调整生物钟

自从上了大学以后，由于以前可以说是没接触过电脑，没触摸过互联网，所以，通常都是开着电脑一直到深夜才肯睡去，虽然知道这样很不好，可是，很多事情知道是一回事，做却又是另一回事。

以前写博客的时候通常都是在深夜写，因为，深夜，一切都安静了下来，这个时候，大脑才会去思考一下，灵感才会迸发。

最近，我开始慢慢地想将生物钟调整回来，想着回归早睡早起。虽然不是立刻可以生效，但我已渐渐地12点就开始睡了，然后早上8点多就可以起床了，当然，需要上课时，7点就在闹声中醒过来了。前一段时间，通常是2点多才睡，然后10点左右才起来。对于我来说，一天基本都是要保证8个小时的睡眠的，所以，要想早起，必须要早睡。

昨天有课，所以我前天12点就上床睡了，7点15分闹钟醒了，我7点30分就出宿舍了。在去教室的路上，感觉到，这样的清晨很不错，凉风阵阵，不同于宿舍的严重不流通的空气，这样的早晨也挺适合思考啊！

话说，我一直觉得我是一个适应性很是可以的人。因为，就算是第一次到新的地方，我也可以很快地入睡，虽然第二天会在6点多的时候就起来，但精神却是饱满的。至于以后呢，我就可以像在家里一样，睡到很晚很晚的了。

想起小学的时候，5点多就要起床了，然后吃完早餐后去上学，那时候可没有打瞌睡这个概念，整天都精神好得不得了。我想，慢慢地调整，虽然也不想5点起床，但7点大概还是很可能的。

5月7日更新：很好，今天7：30就醒过来了，这样子，就可以尝试一下久违的非上课日子吃早餐了。可能是昨晚夜里下了雨的原因，外面的天气很凉爽，出去走一走。